* စားရန်အစားအစာကိုနှိပ်ပါ။
* အစာငတ်ခြင်းကိုရှောင်ပါ။
* ဝမ်းနုတ်ဆေး သတိထားပါ။
အရမ်းခက်ခဲတယ်လို့ထင်ရင် အစားအသောက်ကို လျှော့စားကြည့်စမ်းပါ အခွင့်အလမ်းတွေ တိုးတက်လာနိုင်ပါတယ်။
ကြာရှည်စွာ အသက်ရှင်နေပါက သံပယိုသီးများ ပေါ်လာနိုင်သည်။ သူတို့သည် မျောက်များကို တဖန်ပြည့်စေလိမ့်မည်။